О КУРСЕ
Что женщины в состоянии комы, рожают малышей?
И что наше тело прекрасно умеет рожать, а испытывать боль в процессе вовсе не обязательно?
Вы хотите мягкие естественные роды?
Тогда предлагаю Вам выделить время для себя и малыша и пройти мой курс, созданный изнутри состояния "В ожидании Чада"
Часть женщин в беременность ведут пассивный образ жизни, что не полезно для её здоровья и здоровья малыша.
Если женщина уже занималась практикой - это прекрасно, но возникают вопросы:
Что мне можно, а что нет?
А главное, что мне полезно и полезно малышу ?
Что происходит с моим телом и организмом в каждый период и как себе помочь?
Как подготовиться к мягким, естественным родам?
На все эти вопросы Вы найдете ответы двигаясь шаг за шагом по видео урокам этого курса.
Курс призван помогать будущей маме сохранить мир в сердце, спокойствие в уме и здоровье в теле в этот деликатный период.
Накопить ресурс на первые месяцы после рождения малыша.
Йога помогает наладить и углубить связь с собой, а в случае беременности - ещё и с малышом.
Регулярная практика по видео урокам курса, обеспечит жизнь без болей в спине, без варикоза и других недугов.
Работа с мышцами тазового дна и медитации помогут родить малыша мягко и естественно.
КОМУ ПОДХОДИТ КУРС ?
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ ?
ЧТО ВХОДИТ В КУРС ?
- 20 видео уроков от 5 до 60 минут
- 4 блока: общий, 1, 2, 3 триместр
- Гайд по курсу
- Возможность задавать вопросы в закрытый ТГ канал
- Дополнительные полезные материалы
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ?
- Здоровая беременность
- Хорошее самочувствие мамы и малыша
- Усиление связи мамы с собой и малышом
- Умение помогать себе и малышу в моменте
- Приобретение навыка расслабления, помогающий мягким и естественным родам
- Подготовка мышц тазового дна к естественным родам
Я сейчас на 29 неделе беременности и все практики создавались не только на базе теоретических знаний, но и на базе практических.
Думаю, что этот курс не смогла бы создать ,если бы не ждала малыша.
Все практики мы выполняли вдвоём и теперь я с уверенностью могу заявлять о пользе каждой из них.
Роды - это уникальный путь, каким он будет зависит от мамы, малыша и природы.
Принять свой путь и пройти его в осознанности - это посильная задача, когда ты решаешь её с йогой.
Мой курс создан для беременных йогинь, которые готовы погружаться глубже. Готовы взрослеть и проживать опыт жизни во всех красках.
Для получения максимальной полезности от курса, необходимо выделять время себе и малышу, выполняя практики регулярно.
Ольга Султанова
Меня зовут Ольга Султанова.
Я мама 11 летней дочки, ожидающая второго малыша.
Преподаватель Хатха-йоги и йогатерапии женского здоровья.
Наставник Международной Академии Йоги, через мои руки прошло более 300 прекрасных учителей йоги.
Веду йогу в 6:30 утра в формате онлайн для 20 000 женщин в закрытом клубе.
Прошла курс гипнородов и цифровой психологии и продолжаю учиться каждый день!
До йоги, 20 лет занималась семейным делом, создавая одежду для женщин.
Приняла участие более чем в 200 показах в разных городах и странах.
Выйграла международный конкурс модельеров и представила коллекцию в рамках Недели моды в Милане.
В 2018 году получила премию "Женщина года" в номинации искусство.
Кроме этого, у меня была фотостудия, а ночами я играла DJ - сеты.
Так и жила, перемещаяась между работами и проектами, считая этот образ жизни для себя подходящим.
Но ковид внёс коррективы в жизнь всех людей этой планеты и моя жизнь не исключение...
В эти смутные времена локдауна, мне помогала личная практика йоги: принимать всё как есть, улучшать здоровье, которое с детства 'хромало' и налаживать связь с собой, осознавая своё предназначение.
И тогда, я пошла учиться в Академию Йоги, чтобы помогать людям, через практику и философию йоги.
Чем я и занимаюсь до настоящего момента.
Йога помогла мне оставить в прошлом: астму, пиелонефрит, гастрит и дискинезию жвп, мигрени, ангину, гайморит, пневмонии и частые орви.
Я больше не принимаю гормональную терапию и в целом не употребляю лекарства.
А главное, я приняла себя и любимых людей, что исцелило наши отношения.
Йога подарила мне возможность создать семью и обрести команду единомышленников с которыми, я смотрю в одну сторону - в сторону улучшения качества жизни.
